Transforma tu cuerpo y mente con el poder del calor.
En ILA Hot Room, cada clase es una experiencia única que combina movimiento, energía y conexión interior.
Hot Methods
Estas a una gota de sudor de tu mejor version
Somos un estudio donde el movimiento se vuelve ritual, el sudor transforma y la energía despierta.
Creamos un espacio sensorial, íntimo y poderoso, diseñado para reconectar contigo misma, soltar el control sin perder el poder y sudar con intención.
Usamos el calor y el movimiento para transformar cuerpo y mente. Con instructores de élite y una atmósfera vibrante, ayudamos a nuestros clientes a superar límites, conectar con su energía y disfrutar su evolución. Aquí, el calor no es solo una condición, es el camino.
ILA Hot Room es mucho más que un estudio hot; es un espacio donde exprimentas una transformación integral.
Aquí cada gota de sudor es un paso hacia tu evolución.
Hot methods
Flow Sculpt
Pilates Flow
Pilates. Power. Presencia
Pilates. Power. Presencia
Pilates. Power. Presencia
50 minutos de pilates con fluidez, pesas ligeras y enfoque en tonificación con ritmo.
Ideal para quienes aman moverse con intención y ligereza
Reservar
50 minutos de pilates con fluidez, pesas ligeras y enfoque en tonificación con ritmo.
Ideal para quienes aman moverse con intención y ligereza
Gravity
Pilates Strenght
Resistencia con Intención
Resistencia con Intención
Resistencia con Intención
Fuerza funcional combinada con precisión de pilates. Ejercicios lentos con peso.
Ideal para construir un cuerpo fuerte y estable
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Fuerza funcional combinada con precisión de pilates. Ejercicios lentos con peso.
Ideal para construir un cuerpo fuerte y estable
Wave
Yoga Flow
Respira. Fluye. Libera
Respira. Fluye. Libera
Respira. Fluye. Libera
Vinyasa energético y profundo. Secuencias creativas que te conectan con la energía vital a través de la respiración y el movimiento
Reservar
Vinyasa energético y profundo. Secuencias creativas que te conectan con la energía vital a través de la respiración y el movimiento
Still
Deeep Stretch + Meditación
Donde el cuerpo cede y el alma escucha
Donde el cuerpo cede y el alma escucha
Donde el cuerpo cede y al alma escucha
Estiramientos largos inspirados en Yin Yoga con meditción guiada.
Ideal para calmar el sistema nervioso y abrir el cuerpo en profundidad
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Estiramientos largos inspirados en Yin Yoga con meditción guiada.
Ideal para calmar el sistema nervioso y abrir el cuerpo en profundidad
Founders Club
Sé parte del inicio y accede a beneficios exclusivos.
Beneficios:
- Descuentos permanentes
- acceso anticipado
- regalos
- eventos especiales
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Beneficios: Descuentos permanentes, acceso anticipado, regalos, eventos especiales.
Planes Founders
- Founders Flow: $1,920 MXN
- Founders Heat: $2,880 MXN
- Founders Heat Duo: $5,120 MXN
- ILA Forever: $29,000 MXN anuales
Todos incluyen perks como tote bag, termo, mat premium y acceso a eventos especiales.
